PENGERTIAN
      Kanker payudara adalah tumor 
   ganas yang tumbuh di dalam 
   jaringan payudara. Kanker bisa 
   mulai tumbuh di dalam kelenjar 
   susu, saluran susu, jaringan 
   lemak maupun jaringan ikat pada 
   payudara.
  Pemeriksaan lengkap payudara sendiri 
      dibagi atas beberapa tahap:
               
  1.Melihat
   
  • Tanggalkan seluruh pakaian bagian atas. Berdirilah di 
   depan cermin dengan kedua lengan tergantung lepas, 
   di dalam ruangan yang terang. Perhatikan payudara 
   Anda:
  • *Apakah bentuk dan ukurannya kanan dan kiri 
   simetris?
  • *Apakah bentuknya membesar/mengeras?
  • *Apakah arah putingnya lurus ke depan? Atau berubah 
   arah?
            LANJUTAN
  • *Apakah putingnya tertarik ke dalam?
  • *Apakah puting/kulitnya ada yang lecet?
  • *Apakah kulitnya tampak kemerahan? Kebiruan? 
    Kehitaman?
  • *Apakah kulitnya tampak menebal dengan pori-
    pori melebar (seperti kulit   jeruk)?
  • *Apakah permukaan kulitnya mulus, tidak 
    tampak adanya kerutan/cekungan?
     
         LANJUTAN
  • Ulangi semua pengamatan di atas dengan 
   posisi kedua tangan lurus ke atas. Setelah 
   selesai, ulangi lagi pengamatan dengan kedua 
   tangan di pinggang, dada dibusungkan, kedua 
   siku ditarik ke belakang. Semua pengamatan 
   ini bertujuan untuk mengetahui adanya tumor 
   yangterletak dekat dengan kulit.