Filetype Excel XLSX | Posted on 15 Aug 2022 | 4 years ago
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371x Filetype XLSX File size 0.02 MB Source: clarityfirstprogram.com
Sheet 1: Your Schedule
| Monday | Score | Tuesday | Score | Wednesday | Score | Thursday | Score | Friday | Score | Saturday | Score | Sunday | Score | Monday | Score | Tuesday | Score | Wednesday | Score | Thursday | Score | Friday | Score | Saturday | Score | Sunday | Score | |
| 5:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 5:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 5:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 5:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 6:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 6:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 6:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 6:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 7:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 7:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 7:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 7:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 8:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 8:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 8:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 8:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 9:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 9:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 9:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 9:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 10:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 10:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 10:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 11:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 11:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 11:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 12:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 12:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 12:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 13:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 13:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 13:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 13:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 14:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 14:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 14:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 16:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 16:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 16:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 17:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 17:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 17:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 18:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 18:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 18:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 18:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 19:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 19:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 19:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 19:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 20:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 20:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 20:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 21:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 21:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 21:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 21:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 22:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 22:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 22:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 22:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 23:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 23:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 23:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| Daily Totals | ||||||||||||||||||||||||||||
| Hourly Average (total / hours worked/4) | ||||||||||||||||||||||||||||
| Weekly Total | ||||||||||||||||||||||||||||
| Weekly Averages (total / hours worked/4) |
| Monday | Score | Tuesday | Score | Wednesday | Score | Thursday | Score | Friday | Score | Saturday | Score | Sunday | Score | Monday | Score | Tuesday | Score | Wednesday | Score | Thursday | Score | Friday | Score | Saturday | Score | Sunday | Score | |
| 5:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 5:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 5:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 5:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 6:00 | Hit snooze - this should be a #1! | |||||||||||||||||||||||||||
| 6:15 | yoga | |||||||||||||||||||||||||||
| 6:30 | Up and ready | |||||||||||||||||||||||||||
| 6:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 7:00 | Generated ideas for upcoming program | 2 | ||||||||||||||||||||||||||
| 7:15 | Solved September strategy block | 2 | ||||||||||||||||||||||||||
| 7:30 | 2 | coffee, cookie, chat! | ||||||||||||||||||||||||||
| 7:45 | Planned coming email series | 2 | ||||||||||||||||||||||||||
| 8:00 | 2 | Edited. Colleague's proposal, provided feedback | 1 | |||||||||||||||||||||||||
| 8:15 | Emails | 1 | Annoyed. Should have been quick. Hence 3 not 1. Rewrote high level. How shift work back to team rather than me maintaining standards? | 3 | ||||||||||||||||||||||||
| 8:30 | 1 | 3 | ||||||||||||||||||||||||||
| 8:45 | Prepared Hackathon #1 | 1 | admin, checked emails | 1 | ||||||||||||||||||||||||
| 9:00 | 1 | updated FB ads, | 1 | |||||||||||||||||||||||||
| 9:15 | 1 | Followed up with Sheena re: her tasks via email, | 2 | |||||||||||||||||||||||||
| 9:30 | 1 | Client feedback on PPT | 1 | |||||||||||||||||||||||||
| 9:45 | Researched, prepared Eisenhower Matrix slide | 1 | Break - shower etc. | |||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| 10:15 | Reviewed draft for coming video series. | 1 | ||||||||||||||||||||||||||
| 10:30 | Emails - urgent to the team, responding to client requests | 1 | 1 | |||||||||||||||||||||||||
| 10:45 | Continued Hackathon prep | 1 | 1 | |||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| 11:15 | 1 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||
| 11:30 | 1 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||
| 11:45 | 1 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | 1 | Lunch | ||||||||||||||||||||||||||
| 12:15 | 1 | Review scripts | 1 | |||||||||||||||||||||||||
| 12:30 | Developed a new client example in response to email requests, admin tasks | 1 | Record | 1 | ||||||||||||||||||||||||
| 12:45 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| 13:00 | Lunch | |||||||||||||||||||||||||||
| 13:15 | Laundry | 3 | 1 | |||||||||||||||||||||||||
| 13:30 | Emails | 1 | 1 | |||||||||||||||||||||||||
| 13:30 | Writing today's email | 1 | 1 | |||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | 1 | Emails. Decompress | 1 | |||||||||||||||||||||||||
| 14:15 | 1 | Draft remaining emails for this coming weekend | 1 | |||||||||||||||||||||||||
| 14:30 | 1 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||
| 14:45 | 1 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | 1 | Sort out some logistics with Sheena and Fatima | 1 | |||||||||||||||||||||||||
| 15:15 | 1 | 1 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15:30 | 1 | Walk, phone calls, pod casts. | 1 | |||||||||||||||||||||||||
| 15:45 | Break - snack - chat | 1 | ||||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | Walk - stretch - phone calls - podcast | 2 | Accupuncture | |||||||||||||||||||||||||
| 16:15 | 2 | |||||||||||||||||||||||||||
| 16:30 | 2 | |||||||||||||||||||||||||||
| 16:45 | 2 | |||||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 2 | |||||||||||||||||||||||||||
| 17:15 | 2 | |||||||||||||||||||||||||||
| 17:30 | Nails | 4 | ||||||||||||||||||||||||||
| 17:45 | Emails, client responses | 1 | ||||||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| 18:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 18:30 | Tie together loose ends | 1 | ||||||||||||||||||||||||||
| 18:45 | Plan next week | 1 | ||||||||||||||||||||||||||
| 19:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 19:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 19:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 19:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 20:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 20:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 20:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 21:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 21:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 21:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 21:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 22:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 22:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 22:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 22:45 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 23:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 23:15 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 23:30 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 34 | ||||||||||||||||||||||||||||
| Daily Totals | 57 | |||||||||||||||||||||||||||
| Hourly Average (total / hours worked/4) | 1.425 | 2 | ||||||||||||||||||||||||||
| Weekly Total | ||||||||||||||||||||||||||||
| Weekly Averages (total / hours worked/4) |
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