PEMETAAN MATERI
                                 MAPEL PJOK TAHUN PELAJARAN 2019/2020
                                                       KELAS 8 K-13
                 NO               MATERI SEMESTER 1                                MATERI SEMESTER 2
                  1     Aktivitas Permainan bola besar                  Aktivitas Permainan bola besar
                        a.  Sepak Bola                                      a.  Bola Basket
                        b.  Bola Voli                                       b.  Sepak Bola
                  2     Aktivitas Permainan bola kecil                  Aktivitas Permainan bola kecil
                        a.  Bulu Tangkis                                a. Tenis Meja
                                                                        b. Softball 
                  3     Aktivitas Atletik                               Aktivitas Atletik
                        a.  Lari Jarak Menengah                         a.  Tolak Peluru gaya membelakang
                        b.  Lompat Jauh
                  4     Aktivitas Bela diri Pencak Silat                Aktivitas Bela diri Pencak Silat 
                        a. gerak spesifik tangkisan bela diri pencak    a. variasi gerak spesifik dalam bentuk 
                        silat                                           wiralaga
                  5      Kebugaran Jasmani                              Kebugaran Jasmani
                        a. Pembelajaran Kebugaran jasmani               a.  Bentuk aktivitas latihan kekuatan dan 
                        b. Konsep kekuatan dan daya tahan otot              daya tahan
                        c. Konsep Kelenturan Persendian                 b.  Bentuk latihan kelincahan anggota 
                        d. konsep daya tahan paru-paru dan jantung          badan bagian bawah
                                                                        c.  Bentuk latihan kelenturan
                                                                        d.  Melakukan aktivitas pengukuran 
                                                                            kebugaran
                  6     Senam Lantai                                    Senam Lantai
                        a.  Meroda, Guling Lenting.                     a. variasi rangkaian gerak spesifik meroda 
                                                                        dan guling lenting
                  7     Aktivitas Gerak Berirama                        Aktivitas Gerak Berirama
                        a.  Gerak prosedur langkah kaki                 a. Prosedural variasi gerak rangkaian
                        b.  Gerak prosedur langkah kaki
                  8     Aktivitas Air                                   Aktivitas Air
                        a. Gerak prosedur langkah kaki                  a.  Koordinasi gerak spesifik renang gaya 
                        b. Gerak prosedur ayunan lengan                     dada
                        c. Gerak Spesifik Pernafasan renang gaya 
                            dada
                  9     Pencegahan Pergaulan Bebas                      Pencegahan Pergaulan Bebas
                        a.  Pengertian                                  a.  Dampak pergaulan bebas
                        b.  Ciri-ciri pergaulan bebas                   b.  Solusi pencegahan pergaulan bebas
                        c.  Faktor penyebab pergaulan bebas             c.  Faktor yang mempengaruhi pergaulan 
                        d.  Penyebab maraknya pergaulan bebas di            remaja
                            Indonesia                                   d.  Cara menghindari pergaulan bebas di 
                                                                            kalangan pelajar
                                                                        e.  Prinsip-prinsip etika pergaulan bebas
                                                                        f.  Prinsip dasar pergaulan yang sehat.
                  10    Keselamatan di Jalan Raya                       Keselamatan di Jalan Raya
                        a.  Pengertian Jalan                            a.  Jenis Aktivitas di jalan raya
                        b.  Pengertian Jalan Raya                       b.  Pengertian rambu lalu lintas
                        c.  Pengertian Keselamatan di Jalan Raya        c.  Pengertian markah jalan
                        d.  Klasifikasi Jalan raya                      d.  Berkendara dengan mobil
                                                                        e.  Macam-macam pelanggaran lalu lintas 
                                                                            dan sangsinya.